sábado, 27 de outubro de 2012

Classificação dos alimentos


Classificação dos Alimentos
Em nossas refeições, devemos comer de tudo um pouco.
Para ter boa saúde, dentre outras medidas, é necessário ter uma alimentação balanceada, ou seja: comer de tudo um pouco. Isso porque, dessa forma, nosso corpo recebe os nutrientes que precisa para se manter bem, na medida certa.

Devemos comer, todos os dias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais. Eles são encontrados nos alimentos, em maiores ou menores quantidades.

Proteínas  são encontradas em alimentos como cogumelos comestíveis, carnes, ovo, leite e seus derivados (queijo, iogurte, coalhada e manteiga). Alguns alimentos de origem vegetal também são ricos em proteínas. Alguns exemplos são: arroz, feijão, milho, lentilha, grão-de-bico, soja, amendoim, nozes, amêndoas e castanha-do-pará.

Como as proteínas ajudam o corpo a crescer, a se renovar e a se manter resistente,alimentos que contêm grandes quantidades dessa substância são classificados como alimentos plásticos ou construtores.



Carboidratos e gorduras (também chamados de lipídios) são classificados como alimentos energéticos, já que é a partir dessas substâncias que o organismoadquire energia para realizar suas tarefas. Graças a isso e a tais alimentos, podemos realizar uma série de atividades, todos os dias. 

Para executar essas funções, primeiramente nosso organismo utiliza os carboidratos. Eles são encontrados em pães, no macarrão, nas frutas, em vegetais como a batata e a mandioca; em cereais como o arroz, trigo e o milho; e nos doces. Quando comemos mais carboidratos do que nosso corpo precisa, costumamos engordar, já que nosso organismo passa a guardar o que sobra em algumas regiões do corpo, como a barriga, bumbum e braços.


Quando nosso organismo não tem carboidratos para retirar energia, ele utiliza a gordura para isso. Essa substância é encontrada em grandes quantidades em algumas carnes, como o cupim; na gema do ovo, na manteiga, na margarina, nas amêndoas, no azeite, nas castanhas, e em frituras como batatinha frita e pastel. Assim como no caso dos carboidratos, comer muita gordura também faz com que a gente engorde, e possivelmente desenvolva problemas de saúde. Por isso, apesar desses alimentos serem muito gostosos, é sempre bom ter moderação.


Existe, ainda, um grupo de alimentos classificados como reguladores, que ajudam no funcionamento correto do corpo e prevenção de doenças. São eles os sais minerais e as vitaminas.

Sais minerais são encontrados na água, e em diversos outros alimentos, tanto de origem vegetal quanto animal. Este último caso se aplica também às vitaminas. Exemplos de alimentos ricos em sais minerais e vitaminas: carne, ovos, queijo, leite, vegetais (manga, uva, laranja, maçã, melancia, acerola, espinafre, agrião, beterraba, cenoura, pepino, berinjela, tomate, feijão, lentilha, arroz, etc.) e azeite.




MOSTRA CULTURAL 2012







































A mostra cultural 2012, foi um sucesso!
Todos saborearam as deliciosas comidas típicas de Minas Gerais.
Obrigada, pela participação e dedicação de vocês.
Um abraço,
Ediléia

Fases da vida


Fases da vida
Infância, fase adulta e velhice: fases da vida.
Todos os seres vivos passam por duas etapas da vida: o nascimento, que é quando ela começa; e a morte, que é quando ela se encerra. O período entre o nascimento e a morte varia bastante, de acordo com a espécie e diversos outros fatores, como a qualidade de vida.

Os camundongos, por exemplo, costumam viver não mais que quatro anos. Os gorilas geralmente não ultrapassam os 40; e os seres humanos, os 120 anos. 

Costumamos considerar que a vida humana está dividida em fases. A forma de divisão varia bastante, mas, geralmente, ela é feita assim:

- Infância: 
é a fase que vai desde o nascimento até os onze anos de idade. Ela é um período de muita aprendizagem e novidades, já que é quando começamos a descobrir o mundo à nossa volta e as relações entre as pessoas; começamos a falar e a andar, geralmente iniciamos os estudos, aprendemos regras e limites, etc. Aqui, somos bem dependentes de nossos pais e/ou responsáveis.

Infância: uma das fases da vida.
Infância: uma das fases da vida.

- Adolescência: costuma ir dos doze aos vinte anos de idade.  Nessa fase, ocorrem muitas transformações no corpo e na nossa mente. Nas meninas, os seios se desenvolvem, o corpo se apresenta mais arredondado, o quadril tende a se apresentar mais largo, e surge a menstruação. Nos meninos, a voz começa a engrossar – e algumas vezes, no início dessa mudança, ela pode se apresentar desafinada. Além disso, o pênis e os testículos aumentam de tamanho. Em ambos há o crescimento do corpo, de forma geral, e de pelos na região genital e axilas. Nos garotos, também, podem surgir pelos no rosto, formando a barba e o bigode. É geralmente nessa fase que as pessoas entram nafaculdade, e também começam a namorar.

Adolescência: uma das fases da vida.
Adolescência: uma das fases da vida.

- Fase adulta: 
consideramos que a fase adulta se inicia aos vinte e um anos de idade.  Aqui, as mudanças que ocorrem na adolescência já se estabilizaram, e a responsabilidade aumenta bastante. Em muitos casos, a pessoa já se apresenta independente financeiramente, de forma completa ou parcial; por meio do trabalho. É geralmente nessa fase que as pessoas costumam ter filhos.

Etapa adulta: uma das fases da vida.
Etapa adulta: uma das fases da vida.

- Velhice: também chamada de terceira, ou melhor idade. É aqui, ou um pouco antes, que os cabelos começam a embranquecer, a pele se apresenta mais enrugada e, em muitos casos, principalmente em idade mais avançada, alguns problemas de saúde surgem. Essa é fase em que a pessoa apresenta mais experiência de vida, podendo nos ensinar muitas coisas interessantes.

 Velhice: uma das fases da vida.
Velhice: uma das fases da vida.

Há alguns anos, o início dessa fase se dava aos sessenta anos de idade: época em que muitos se aposentavam. Hoje, a Organização Mundial de Saúde afirma que podemos considerar que a velhice se inicia a partir dos 75, já que muitas das pessoas de 60, 65 anos de hoje continuam ativas no mercado de trabalho, e com boa qualidade e expectativa de vida. 


Observações:

Entre a infância e a adolescência há a puberdade, que é uma fase de transição entre elas; quando se iniciam as mudanças no corpo, graças à ação de alguns hormônios.

A faixa etária entre os 16 e 29 anos pode ser chamada de juventude, que é uma fase de transição entre a adolescência e a vida adulta.

As mulheres, entre os 35 e 65 anos, passam por uma transição chamada climatério, que é quando o corpo começa a se preparar para o fim da menstruação: a menopausa.

terça-feira, 10 de julho de 2012

terça-feira, 3 de julho de 2012

TURMA DA MÔNICA - UM PLANO PARA SALVAR O PLANETA







DEUS CUIDA DE MIM!

OBRIGADA, JESUS, POR ENVIAR O ESPÍRITO SANTO PARA NOS CONSOLAR

AS PLANTAS

As Plantas


As Plantas
Sumaúma: árvore típica da Amazônia.
As plantas, também chamadas de vegetais, são seres vivos, já que nascem,crescem e morrem. Além disso, possuem capacidade de reprodução, ou seja: de dar origem a novas plantas. 

Vegetais podem ser encontrados no solo (terrestres), na água (aquáticos), ou presos nos galhos de outras plantas ou em cercas (aéreos). Quanto ao tipo de clima, podem ser encontrados desde em desertos até em regiões do planeta ricas em gelo.


Esses seres vivos apresentam muitas variações.  Podemos encontrar plantas pequenas e outras gigantescas, como algumas árvores da Amazônia. Além disso, há espécies que vivem muito pouco tempo; e outras, centenas de anos.

Algumas plantas nascem naturalmente, pois suas sementes são levadas para outros lugares pelo vento, pela água das chuvas, ou mesmo junto com alguns animais. Outras plantas nascem porque o ser humano planta, seja em jardins, hortas ou em grandes áreas. Nesses casos, falamos que elas são cultivadas.

Algumas partes das plantas são:


Folhas: responsáveis pela transpiração, respiração e alimentação das plantas.

Flores: responsáveis pela formação do fruto e da semente.

Frutos: 
responsáveis pela proteção da semente.


Sementes:
 responsáveis pelo nascimento de novas plantas.

Caule: responsável pela sustentação da planta e por levar água e sais minerais da raiz para as outras partes dela.

Raiz: responsável pela retirada de água e sais minerais do solo para a planta, e pela sustentação dela.

* Mas vale lembrar que nem todas as plantas possuem todas essas estruturas.

Plantas inteiras, ou somente partes delas, são usadas na alimentação. Veja alguns exemplos:


- Folhas: alface, agrião e espinafre.
- Flores: couve-flor, alcachofra e brócolis.
- Frutos: goiaba, azeitona e abacate.
- Sementes: arroz, milho e feijão.
- Caule: batata-inglesa, cebola e cana-de-açúcar.
- Raiz: mandioca, beterraba e cenoura.

Partes de plantas também são usadas por nós para outras coisas, como construção de objetos com a madeira (retirada do tronco das árvores) e a fabricação de papel e de remédios. Além disso, plantas inteiras ou suas flores são usadas para embelezar jardins, canteiros e praças.


As plantas são capazes de produzir seu próprio alimento, por meio de um processo chamado fotossíntese. Para a fotossíntese ocorrer, é necessária a luz do sol, água e gás carbônico (CO2). Ao final, a planta libera oxigênio (O2), muito importante para a respiração de muitos seres vivos, como os seres humanos e outros animais.
Por Mariana Araguaia
Bióloga, especialista em Educação Ambiental
Equipe Escola Kids

sexta-feira, 15 de junho de 2012

Adjetivos pátrios



Adjetivos pátrios




Adjetivos pátrios












As cores da bandeira brasileira são magníficas

De acordo com a frase pertencente à imagem, o termo - “brasileira” refere-se ao Brasil.
Chegaremos à mesma conclusão ao analisarmos outras orações, como:

Adoro perfume francês – O termo “francês” refere-se à França.

Nas férias visitarei as praias fluminenses - O termo "fluminenses" refere-se ao estado do Rio de Janeiro. 
Agora já temos pistas suficientes para descobrirmos o que vem a ser: “adjetivo pátrio”.Conseguiu desvendar este mistério?
Adjetivo pátrio é o termo que indica a nacionalidade de uma pessoa, um objeto, animal, entre outros. Esta nacionalidade está ligada a países, cidades e estados de uma forma geral.

Conheceremos aqui alguns adjetivos pátrios. Então vamos lá!

Quem nasce em.... É?
Recife – recifense
Porto Velho – porto-velhense
Natal – natalense
Acre – acreano
Rio de janeiro – carioca (cidade), fluminense (estado) 
São Paulo – paulista (estado), paulistano (cidade) 
Goiás – goiano
Belém – belenense
Brasília – brasiliense
Fortaleza – fortalezense 
Macapá – macapaense
Manaus – manauense
Rio grande do norte – rio-grandense-do-norte, potiguar, norte-rio-grandense
Rio Grande do Sul – rio-grandense-do-sul, gaúcho, sul-rio-grandense
Vitória – vitoriense
Espírito Santo – capixaba, espírito-santense 
Japão – japonês

Aí vai uma dica muito importante!
Os adjetivos pátrios são sempre escritos com letras minúscula

Adjetivos Pátrios

Abaixo seguem os adjetivos pátrios das pessoas que nascem ou adquiriram nacionalidade em um determinado país.

Afeganistão - afegane ou afegão
África do Sul - sul-africano
Albânia - albanês
Alemanha Ocidental - alemão (ocidental)
Alemanha Oriental - alemão (oriental)
Andorra - andorrano ou andorrense
Angola - angolano ou angolense
Antígua - antiguano
Antilhas Holandesas - antilhano
Arábia Saudita - saudita
Argélia - argelino
Argentina - argentino
Austrália - australiano
Áustria - austríaco
Bahamas - bahamense, boanense ou boamiano
Bareine - bareinida
Bangladesh - bangalês
Barbados - barbadiano
Bélgica - belga
Belize - belizenho
Benin - beninense ou beninês
Birmânia - birmanês ou birmane
Bolívia - boliviano
Botsuana - botsuanense ou botsuanês
Brasil - brasileiro
Brunei - bruneano
Bulgária - bulgaro
Burquina - burquinense
Burundi - burundiano ou burundinês
Butão - butanês ou butanense
Cabo Verde - cabo-verdiano
Camarões - camarão, camaronense ou camaronês
Camboja - cambojano ou cambijiano
Canadá - canadense
Catar - catariano
Chade - chadiano
Chile - chileno
China - chinês
Chipre - cipriota
Cingapura - cingapurense
Colômbia - colombiano
Comores, ilhas - comorense ou comoriano
Congo - congolês
Coréia do Norte - coreano (do norte)
Coréia do Sul - coreano (do sul)
Costa do Marfim - eburino ou costa-marfiniano
Costa Rica - costa-riquenho
Cuba - cubano
Dinamarca - dinamarquês
Djibuti - djibutiano ou djibitiense
Egito - egípcio
El Salvador - salvadorenho ou salvadorense
Emirados Árabes Unidos - árabe
Equador - equatoriano
Escócia - escocês
Espanha - espanhol
Estados Unidos - norte-americano ou estadunidense
Etiópia - etíope
Fiji - fiji ou fijiano
Filipinas - filipino
Finlândia - finlandês
Formosa - formosino
França - francês
Gabão - gabonense ou gabonês
Gâmbia - gambiano
Gana - ganense
Granada - granadino
Grécia - grego
Groelândia - groelandês
Guatemala - guatemalteco
Guiana - guianense
Guiné - guineano
Guiné-Bissau - guineense
Guiné Equatorial - guinéu-equatoriano
Haiti - haitiano
Holanda - holandês
Honduras - hondurenho ou hondurense
Hungria - húngaro
Iêmen - iemense ou iemenita
Iêmen do Sul - sul-iemense ou sul-iemenita
Índia - indiano
Indonésia - indonésio
Inglaterra - inglês
Irã - iraniano
Iraque - iraquiano
Irlanda - irlandês
Irlanda do Norte - norte-irlandês
Islândia - islandês
Itália - italiano
Israel - israelense
Iugoslávia - iugoslavo
Jamaica - jamaicano ou jamaiquino
Japão - japonês
Jordânia - jordaniano
Kiribati - kiribatiano
Kuwait - kuwaiti ou kuwaitiano
Laos - loasiano
Lesoto - laotense ou lesotiano
Líbano - libanês
Lebéria - liberiano
Líbia - líbio
Liechtenstein - liechtenstense ou liechtensteiniano
Luxemburgo - luxemburguense ou luxemburguês
Malásia - malasiano ou malásio
Malavi - malaviano ou malawiano
Maldivas, ilhas - Maldiviano ou maldívio
Mali - mali ou maliense
Malta - maltês
Marrocos - marroquino
Maurício - mauritaniano ou mauritano
México - mexicano
Moçambique - moçambicano ou moçambiquense
Mônaco - monegasco
Mongólia - mongol ou mongoliano
Namíbia - namibiano ou namíbio
Nauru - nauruano
Nepal - napalense ou nepalês
Nicarágua - nicaraguano ou nicaragüense
Níger - nigério ou nigerino
Nigéria - nigeriano
Noruega - norueguês
Nova Zelândia - neozelandês
Omã - omanense ou omani
País de Gales - galês
Panamá - panamenho
Papua Nova Guiné - papua ou papuásio
Paquistão - paquistanense ou paquistanês
Paraguai - paraguaio
Peru - peruano
Polônia - polonês
Porto Rico - porto-riquenho ou porto-riquense
Portugal - português
Quênia - queniano
República Centro-Africana - centro-africano
República Dominicana - dominicado
República Malgaxe - madagascarense ou malgaxe
Romênia - romeno
Salomão, ilhas - salomônico
Samoa Ocidental - samoano ou samoense
Santa Lúcia - santa-liciense
São Marino - são-marinense
São Tomé e Principe - são-tomeense ou são-tomense
São Vicente e Granadinas - são-vicentense ou são-vicentino
Senegal - senegalês
Serra Leoa - serra-leonense ou serra-leonês
Seicheles, ilhas - seichelense
Síria - sírio
Somália - somali ou somaliano
Sri Lanka - cingalês
Suazilândia - suazi, suazilandense ou suazilandês
Sudão - sudanense ou sudanês
Suécia - sueco
Suíça - suíço
Suriname - surinamense ou surinamês
Tailândia - tailandês
Tanzânia - tanzaniano
Tchecoslováquia - theco ou thecoslovaco
Togo - togalense ou togolês
Tonga - tonganês ou tongano
Trinidad-Tobago - trinitário
Tunísia - tunisiano
Turquia - turco
Tuvalu - tuvaluano
Uganda - ugandense ou ugandês
Uruguai - uruguaio
Vanuatu - vanuatuense
Vaticano - vaticano
Venezuela - venezuelano
Vietnã - vietnamense ou vietnamita
Zaire - zairense ou zairiano
Zâmbia - zambiano ou zambiense
Zimbábue - zimbabuense ou zimbabuano
Quem nasce na Bahia é baiano (sem h!), mas e quem nasce no Espírito Santo? E potiguar, é o adjetivo relativo a qual Estado?
A tabela a seguir traz relação de adjetivos gentílicos, ou pátrios, isto é, as palavras que designam origens. 
Gentílicos de Estados brasileirosQuando houver mais de uma forma prefira a primeira
Estado
Sigla
Adjetivo pátrio
SUL
Rio Grande do Sul(RS)gaúcho, rio-grandense-do-sul
Santa Catarina(SC)catarinense, barriga-verde (não é pejorativo)
Paraná(PR)
paranaense, paranista (usado no Sul) e tingui
SUDESTE
São Paulo(SP)paulista, bandeirante
Rio de Janeiro(RJ)fluminense
Minas Gerais(MG)mineiro, montanhês, geralista
Espírito Santo(ES)capixaba, espírito-santense
CENTRO-OESTE
Mato Grosso do Sul(MS)mato-grossense-do-sul, sul-mato-grossense
Mato Grosso(MT)mato-grossense
Goiás(GO)goiano
NORDESTE
Bahia(BA)baiano, baiense
Sergipe(SE)sergipano, sergipense
Alagoas(AL)alagoano, alagoense
Pernambuco(PE)pernambucano
Paraíba(PB)paraibano
Rio Grande do Norte(RN)potiguar, rio-grandense-do-norte, norte-rio-grandense, petiguar, pitaguar, pitiguar, pitiguara, potiguara
Ceará(CE)cearense
Piauí(PI)piauiense, piauizeiro (pejorativo)
Maranhão(MA)maranhense, maranhão
NORTE
Rondônia(RO)rondoniense, rondoniano
Acre(AC)acreano, acriano
Amazonas(AM)amazonense, baré
Roraima(RR)roraimense
Pará(PA)paraense, paroara, parauara (usado na Amazônia)
Amapá(AP)amapaense
Tocantins(TO)tocantinense

quinta-feira, 14 de junho de 2012

TABUADA DO 9 NOS DEDOS DAS MÃOS


Tabuada do 9 Nos Dedos das Mãos

TABUADA DO 9 NOS DEDOS DAS MÃOS









Para visualizar a tabuada do 9 nos dedos, 
posicione as duas mãos conforme a figura:

Dobramos o dedo que representa o fator diferente de nove, 
lendo como numeral os algarismos  representados pelos 
dedos anteriores e posteriores ao dedo dobrado. 
Exemplo: 9 x 5, dobramos o quinto dedo ficando 4 dedos 
antes e 5 após o dedo dobrado, o que forma 45.

Para obter o resultado de 9 x 1, dobre o primeiro dedo. 
Então conte os dedos anteriores ao dobrado (zero) e os 
posteriores ao dobrado das duas mãos juntas (nove).

A quantidade de dedos anteriores representa a dezena 
e a quantidade de dedos posteriores representa a unidade 
do numeral da resposta.

veja:(Se o gif não rodar clique na imagem para abir)


Contribuição: Professor Joacir Dorada

ESTUDE UM POUQUINHO TODOS OS DIAS!


quarta-feira, 30 de maio de 2012

RELEVO


O relevo é definido como a forma da superfície terrestre, podendo ser classificado de acordo com a variação de nível. Entre os fatores responsáveis por dar forma (modelar) ao relevo estão os vulcões, terremotos, clima, chuvas, geleiras, ventos, a ação do homem, entre outros.Esse aspecto físico é de fundamental importância para a realização das atividades humanas, sendo determinante na construção de fábricas, rodovias, residências, etc.É possível encontrar diferentes formas de relevo pelo mundo. Sendo assim, podemos destacar quatro tipos de relevo: planície, montanha, depressão e planalto.Planícies – são terrenos relativamente planos, formados principalmente a partir de rochas sedimentares. Há também a planície litorânea, que consiste nas regiões próximas ao litoral.Montanhas – são grandes elevações da superfície terrestre, sendo consequência de fenômenos como atividade vulcânica, terremotos, etc. Esse tipo de relevo apresenta terreno bastante acidentado.Depressões – é um tipo de relevo caracterizado por apresentar altitude inferior à do relevo em sua volta. A depressão pode ser classificada como absoluta, desde que esteja abaixo do nível do mar.Planaltos – são relevos marcados pela variação de altitude, apresentando formas distintas, como serras, morros e chapadas. Normalmente essas áreas são extensas e possuem forma ondulada. 

TIPOS DE RELEVO




                                                                                  Relevo do tipo planície.



A superfície terrestre é composta por irregularidades e por isso apresenta-se de forma diferente em todo o planeta. Essas modificações são causadas especialmente pelos agentes modeladores do relevo que agem internamente (interior da Terra) ou externamente (fora do interior da Terra).
O relevo pode ser definido como o conjunto de formas apresentadas na superfície terrestre. No mundo, existem diversos tipos de relevo, porém os principais são: as planícies, os planaltos, as depressões e as montanhas.

                                                                  
As planícies correspondem às superfícies relativamente planas. Ocorrem fundamentalmente por meio de acumulação de sedimentos, sendo lugares desprovidos de grandes processos erosivos. Podem ser formadas quando há o acumulo de sedimentos, transportados por rios; nesse caso a planície é do tipo aluvial. Quando a planície é formada por sedimentos oriundos do transporte de águas marítimas, é denominada de planície do tipo costeira. Quando um lago é soterrado, a planície é denominada de lacustres. E, por fim, no caso de transporte de sedimentos por meio dos ventos, a planície é do tipo eólica.


Os planaltos apresentam configuração de superfície ondulada ou topografia acidentada. Em áreas de relevo do tipo planalto, as altitudes não ultrapassam os 300 metros acima do nível do mar. A formação dos planaltos possui duas origens: sedimentar ou cristalina. Esse tipo de relevo passa por constantes processos erosivos.


As depressões correspondem a um tipo de relevo que possui superfície localizada abaixo das áreas vizinhas ou ao redor. Existem dois tipos de depressão: absoluta ou relativa. As depressões do tipo absoluta são aquelas que estão abaixo do nível do mar, e as planícies relativas são aquelas que estão acima do nível do mar.